분류 전체보기 썸네일형 리스트형 브로콜리 효능 효과 브로콜리 브로콜리는 양배추의 일종인 녹색 채소 이고 우리가 먹는 부분은 어린 꽃입니다. 브로콜리 효능 효과 브로콜리 효능으로는 눈에 좋은 루테인 성분이 풍부하게 함유되어있어서 눈건강에 좋고, 노화를 막아주고 피부에도 좋고 변비에도 좋습니다. 그리고 브로콜리에는 철분도 많이 함유되어있어서 빈혈예방과 피로회복에도 좋습니다. 브로콜리는 100g당 28칼로리 정도의 열랑을 내기때문에 다이어트에도 좋은 식품입니다. 브로콜리 식품정보 더보기 더보기 고수 효능 효과 및 부작용 고수 고수 또는 코리앤더는 미나리목 미나리과 고수속 한해살이풀로, 키가 30~60 cm까지 자라고 6-7월쯤에 하얀 꽃이 피며 9-10월쯤에 열매를 맺고 꽃은 다른 미나리과 식물과 비슷하게 생긴 식물입니다. 고수 효능 효과 고수는 위장 작용을 도와주고 소화를 촉진해주고 여성에게는 갱년기 장애를 예방하는 효과가 있습니다. 그리고 진통, 항염 작용에 도움을 주고 골다공증을 예방하는 성분도 함유하고 있습니다. 또 베타카로틴 성분이 있어서 면역력 향상에도 도움을 주고 몸에 쌓인 나트륨과 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다. 고수 부작용 및 섭취시 주의점 고수를 과다하게 섭취할 시에는 설사를 일으킬 수 있으므로 섭취시 주의하셔야 합니다. 고수 식품정보 더보기 더보기 송해 나이 키 가족 영화 송해 1927 송해 나이 키 송해 나이는 1927년 4월 27일생으로 95살입니다. 송해 고향은 황해도이고 송해 키는 158cm이고 본명은 송복희 입니다. 송해 가족 송해 가족으로는 2018년에 아내와 사별했고, 딸은 2명있으며, 아들은 20살에 한남대교에서 사고로 돌아가셨다고 합니다. 영화 송해 1927 영화 송해 1927은 다큐멘터리 영화로 윤재호 감독이 메가폰을 잡은 영화이고, 송해 주연의 방송인 MC 송해의 인생을 다룬 다큐멘터리 영화라고합니다. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 217 다음
